2022年、よく頑張りました。

2022年の大晦日。
今年1年をふわっと振り返ってみようと思う。

振り返りといってもエピソードとして記憶があるのは、
8月にポジウィルキャリアをスタートさせた頃くらいからだ。

その前の記憶は、正直あまりない。
それなりに毎日一生懸命、頑張っていたのだろうなとは思うけど。

noteを始めたのが、2022年の2月。

1つ記事を投稿したきりで辞めてしまっていたのだけれど、
「何かを書きたい」という気持ちが心のどこかにあったのだと思う。

いしかわゆきさんの「書く習慣」を読み、
noteを再スタートさせたのが7月。

「書く習慣1ヶ月チャレンジ」に挑戦をしながら投稿を重ね、
7月末にはポジウィルキャリアの無料カウンセリングを受けた。

8月半ばにポジウィルキャリアを本格的にスタートさせ、
9月まではそれに没頭していたような気がする。

自分と初めてしっかりと向き合い、乗り越えた時間だった。

10月は1ヶ月間ポジウィルキャリアを休会し、
転職について日々自己分析をしたり、ジャーナリングをしたり。

この1ヶ月は私にとってかなり大きな時間だったと思う。

休会期間中に自分の新たな夢・目標を定めることができ、
11月は残りの面談をより濃い形でこなしていくことができた。

大きなトラブルにも見舞われたけれど、
退職の意思も伝え、12月までは必死に仕事を頑張ってきたように思う。

自分自身の大きな変化といえば、ヨガを継続できていること。

8月から始めたヨガは今も毎日継続して5ヶ月になった。

ヨガと並行して今取り組んでいるのが食事の管理。

自分にストレスがかかる方法で今までかなり失敗してきたので、
今は8：16管理法というものを行なっている。

朝ごはんだけを抜いて、後の食事は気にせず食べる。
平日だけ行なっているのも良いのかもしれない。ストレスゼロだ。

その継続の成果として、8月から体重がマイナス6キロを達成。

身体のラインがかなり変わってきて、
今まで出来なかったファッションに挑戦することが出来ている。
（健康診断でも看護師さんに褒められた。嬉しい。）

2023年の秋から韓国へ語学留学をするという計画が立ったので、
今は試験に向けての勉強と、韓国語に触れる機会を増やしている。

アプリで韓国の方と毎日メッセージしたり、お友達と電話でお話をしたり。

聞き取れないことも多々あるけれど、
優しく教えてくれるので本当に助かっている。

友人が出来ると、言葉を理解して、相手のことをもっと理解したいという
気持ちが強まってきたようにも思う。

人見知りの激しい私がこうやって話をするようになったのも大きな変化だ。

2022年、自分と向き合い大きく変化をした1年。

2023年は自分の夢に向かって、新たな挑戦をする1年になると思う。

2023年の終わりには、「やりきった！！」と自信を持って言えるように
これからも走っていきたい。

今年も1年ありがとうございました！
来年もどうぞ宜しくお願い致します！

良いお年をお迎えください！