ちむ ✿
日常のこと、その他もろもろ。
いしかわゆきさんの「書く習慣」を読んで始めた＃書く習慣１ヶ月チャレンジの記事をまとめています。
POSIWILL CAREERを通して、自分を少しずつ好きになっていく私のキロクを残していきます。
こんにちは。ちむです。 今回はこれまでPOSIWILL CAREERを受講し内省をしてきた記録と、1ヶ月間の休会中の記録を総括としてまとめてみようと思います。 現在の進捗状況はこのような感じとなっています。参考になれば幸いです。 あらかじめ休会についてお話をしておきます。 休会については、受講開始時よりトレーナーさんにご相談をしていました。10月は現職の勤務が忙しくなることが予想され、転職活動があまり出来ないだろうと思っていました。 企業研究や面接などを実際に行える
4月9日（日）、韓国語能力試験を初受験しました。 今までハングル検定を受験したことはあったのですが、韓国語能力試験（以下、TOPIK）を受験するのは初めてでした。 テキストを買って取り組もうとしたことはあったのですが、なかなか受けよう！という気持ちにならず。 ですが、この度秋から韓国へ留学することと、自分が今後やりたいことを叶えていくための一つのステップとして必要であるため、受験を決めました。 なぜ私が今までTOPIKに取りかかれなかったのかというと、TOPIKの試験
2022年の大晦日。 今年1年をふわっと振り返ってみようと思う。 振り返りといってもエピソードとして記憶があるのは、 8月にポジウィルキャリアをスタートさせた頃くらいからだ。 その前の記憶は、正直あまりない。 それなりに毎日一生懸命、頑張っていたのだろうなとは思うけど。 noteを始めたのが、2022年の2月。 1つ記事を投稿したきりで辞めてしまっていたのだけれど、 「何かを書きたい」という気持ちが心のどこかにあったのだと思う。 いしかわゆきさんの「書く習慣」を読み
最近、PCに向かい合って何かを書くという行為をしておりませんで。 日々何かと忙しく過ごしていて、充実した毎日を送れているなぁとは思っているのですが、ポジウィルをやっていた頃よりか新しいものをインプットする機会が減ってしまい、何を書けばいいのやらと未だ迷走中です。 それでですよ。 私、ポジウィルをやっていた頃にジャーナリングをやっていたんですけど、それを見返してみまして。 おぉー！と思ったことがあったのでシェアします。 どこかの記事でこの本を紹介したかなという記憶があ
こんにちは。 12月になって急に寒くなりましたね。 朝布団から出られなくて困っています。 10月にまとめ記事を書いてから色んなことがありすぎて、11月があっという間に過ぎていきました。 11月の終わりにポジウィルキャリアの最終面談を終えました。最終的なまとめ記事を書こうかと意気込んでいたものの、10月に自分の中での最終結論を出した記事を書いたがために、長文を書こうという気持ちが沸かずに放置しています。（下書きは少しだけ書いた。偉い。） 沢山の方に読んでいただき、いいねも
書いては下書きに保存し、書いては保存しを繰り返してアップしていない記事が5つか6つある。何をどうアウトプットすれば良いのか迷走中。
こんにちは。 凄く久しぶりの投稿になりました。 前回の記事で、上司とのいざこざを少し書かせていただきました。 思い出しても腹がたつ。笑 詳しくは書けませんが、今回は金銭が関わった問題であったがために、余計に事情がややこしく、気持ちの整理がつきませんでした。 そこで感じたことなのですが、「雇われている」という状況がある以上は、同じことが起こるよな、ということです。 会社が変わり、関わる人が変わったとしても。 100％同じ状況とはいかないまでも「雇われて、給料をもら
おはようございます。 今回のテーマは「仕事や勉強で1番大切だと思うこと」 10月は職場に新人さんが入ったので、教える機会が多かった。 私が仕事を教える中で大事にしているのは「考えること」だ。 何を当たり前なことを、と思われるかもしれないが意外と難しいことだ。 まず、自分自身が物事の流れを根拠を含めて分かっていないといけない。 それと同時に、相手に考えさせる教え方をしなければいけない。 後輩たちにも教える機会を与えているが、それを見ていると「分からないことはきちん
今日、とても嬉しいことがあったのでnoteを書きたくなりました。 以前、朝の習慣についてこんな記事を書きました。 オンラインヨガと「ポジティブ3行日記」を継続しているという内容だったのですが、今日書きたいのはその「ポジティブ3行日記」についてです。 ポジティブ3行日記は、その日にあったポジティブなことを3行書くという至ってシンプルなものです。 例えば、 ・少し難易度の高いヨガのレッスンを受けた ・仕事がスムーズにいった ・金木犀の良い香りがした 等々…。 何でもO
※こちらの記事は、韓国ドラマ「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」の｢第5話 ドタバタ×腹黒策士｣の内容を含みます。 韓国ドラマ「ウ・ヨンウ弁護士は天才肌」を現在視聴中です。 このドラマはクジラが象徴的な動物として出てきますが、私の推しであるBTSにもクジラに関連した曲があります。 そしてこれは全くの偶然であったのですが、私が今ジャーナリングに使っているノートにもクジラのイラストが描かれています。 今回はこのクジラに関連したお話を書いてみようと思います。 BTSの歌に「Wha
書く習慣１ヶ月チャレンジ。 今回は「人付き合いで1番大切だと思うこと」。 私は人付き合いというのがそもそも苦手。 できるなら1人でいたい。 大勢の集まりに行くと物凄く精神が疲労していく。 HSPの特性も相まって、人の視線や人の言葉にいちいち過敏に反応をしてしまうので凄く疲れる。 人付き合いで大事なのは、深く干渉しない、入り込まない、ということかと思う。 職場の同僚と食事やカラオケ等は行ったとしても、旅行といった深いイベントは絶対しない。 職場の飲み会に参加しな
この記事はこちらの記事の続きになります。 今回は最終段階である「好きなこと」について書いてみたいと思います。 第３セクション「好きなこと」 「好きなこと」とは、自分が興味・関心を感じる分野のことを指します。 考える際に注意しなくてはいけないのが、「役に立つから」好きではなく、「興味があるから」好きなことを探す、ということだそうです。 この「好きなこと」についての個人的な意見というか考えなのですが、興味があることってその時々で変わってくると思うんです。幼い頃からずっと
おはようございます。 今日はこのテーマで記事を書こう！と数日前から決めていました。 何故かというと、10月7日で2つのことを達成したからです。 1つ目は、ヨガを毎日継続して2ヶ月！ 2つ目は、ポジティブ3行日記を毎日継続して１ヶ月！ 継続が大の苦手な私にとって、この2つの節目はかなり大きな喜びとなりました。 この継続に、"朝の習慣"がどう関わっているのかを書いてみようと思います。 そもそも何をしてるの？ 先に私が継続を達成したヨガとポジティブ3行日記についてお
今回は、前回書かせていただいたこちらの記事の続きです。 ワークを通して見つけた、私にとっての「大事なこと」は以下の通りでした。 今回は、第2回目として「得意なこと」について書いていこうと思います。 第2セクション「得意なこと」 著者である八木さんによれば、「得意なこと」とは「クセ」のようなものだそうです。無意識のうちにやってしまう思考・感情・行動のパターンを言います。 いつも〜している、という表現で表されるような、頭と心のクセ。それに気付くためには、しっかりと自分を
論語に「温故知新」という言葉があります。 過去の経験や先人の知恵から学びを得て、それを元に新しいことを学んでいくのはとても大切なことだなと思います。 仕事でも、先輩方から学ぶことや教えてもらうことって多いと思うのですが、私は最近新しいものから学ぶという精神も大事な気がしています。 もうすぐ私の部署に新人さんがひとり入ってきます。私は医療事務として働いているのですが、メインは接客なので今回の採用では医療事務の専門的な知識がなくてもOK！とにかく素敵な接客ができる人を！とい
ポジウィルのトレーナーさんに「動画だけでも～！」と薦めてもらい、こちらの本を読みました。 ちなみに薦めてもらった動画はこちら。 実は私、かつてこの本を読んだことがあったんです。 1年前くらいだったかな。それこそ、今のキャリアに悩んで「仕事辞めたい、無理…」となっていた時でした。 その時にこの本のワークをやってみたんですが、正直全くしっくりこなかったんです。 結局私のやりたい事って何や…、何も変われないんや…と絶望感が満ち満ちた事をよく覚えています。 そして今回、改
