穏やかな時間

私は、双極性障害です。
その為か、躁と言われる状態と
鬱と言われる状態を行ったり来たりします。

悲しいことに日常の生活でもこの生きにくさは力を発揮します。

因みに今は、その中間。
やっと穏やかな自分に戻れています。

今の自分に満足できる自分になれるこの時が
本当に嬉しい。

自分のメンタルに振り回されるこの病気。

少しでも知っていただけたら嬉しいです。