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メンタル強い、弱いって言うけどお前

よく「〇〇さんメンタル強いよね」「〇〇くんメンタル弱すぎでしょー」とか耳にします。
この言葉 大っ嫌い! ですっ

問いたい。
Aさん:仕事で上司とのやりとりにストレスを感じたことから体調不良。
Bさん:仕事で上司からどんなにきつい言い方をされても仕事できる。

どっちがメンタル強い?

ある時
Aさんのお母様が亡くなった。同時期にBさんのお母様も亡くなった。

Aさん:出勤後、いつも通りの立ち振舞い。(気持ちも切り替えられている)
Bさん:あまりのショックで体調不良。そして退職。

どっちがメンタル強い?


Aさんの背景
Aさんは親から日々暴力を受けて育った。それによる自己肯定感の低さからなかなか友達ができずにコミュニケーションを育む経験も少なかった。父親や大切な知人が中学生の時に亡くなる経験をしてきた。そのため「死」が身近に感じられた。

Bさんの背景
昔から運動神経がよく、中学高校でも体育会系の中で鍛えられながら育ってきた。友達も多く、クラスでは中心的な人物だった。

どっちがメンタル強い?

いろんな背景あって、一部の評価基準で、何がわかるの?

メンタル強いって言葉大嫌いだけど、あえて言う
「色んな要素見ないで2択で断定できるところ、メンタル強いのかもね」


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