数ヶ月ぶりに、サロンドフローアクティブを受けてきた！

日曜日にホットヨガの
サロンドフローアクティブ♡3を
受けてきたんだけど

（これ受けたの9月末ね笑）

名前の通り、割とアクティブな
クラスではあるんだけど

音楽にのって動くから
すごく楽しかったᕦ(ò_óˇ)ᕤ

音楽のあるなしって
めちゃくちな大きいなって思う！！！

たぶん、サウンド系のレッスン受けた時
いつも同じこと言ってると思う←

それくらい、いい！

それに、先生がミュージカルを
学生さんの時にやってた？のか
すごく誘導が上手なのよ〜！！！

それもとてもよき♡

やっぱり先生の声や表情に
音がのってると、こっちものれるよね！
(o^^o)

でね、思ったんだけど
休みに行くホットヨガと
仕事終わり夜に行くホットヨガ
全然違う！

何が違うって疲労感！！！

仕事終わりの夜に行った時のヨガは
謎にヘロヘロだけど

休日行くヨガって楽しめる！

でもさ、それだけ
仕事で神経使ってるってことよね？！

仕事っていっても
全然何もしてないくらいの日もあるのに
それでも疲れてるんだからビックリよ！

だからさ、
仕事してる人って皆んなえらいよね！

びっくりするくらい違うんよ！(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

だから、
皆んな自分労ってあげようね〜♡