紺
未来の可能性を皆さんと一緒にアレコレ考えたい。そのための叩き台となる小説を収録しています。SFは未来を方向づけるます。一緒によりよい未来を創りましょう！
習慣化にまつわる個人的なエピソードを収録しています。少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
架空未来日記の各エピソードに対応する形で設定資料を作成します。作品の裏側に想定された価値観・世界観を全てお伝えします。創作のヒントに使っていただいても構いません。
汎用的な習慣化の理論についての研究、理論などをまとめていきます。基礎をおさえればあらゆる分野に応用可能な内容を目指します。習慣を制する者は人生を制する。
本記事は架空未来日記１「睡眠サロンΔ」の設定資料です。本記事をよりお楽しみいただくために、まずは本編「睡眠サロンΔ」から読まれることをお勧めいたします。 １．なぜ「睡眠」なのか？ 睡眠サロンΔはそのタイトル通り、睡眠をテーマにした作品です。では、なぜ睡眠なのでしょう。まずはそこからお話しします。 ホモ・サピエンスがホモ・サピエンスである所以、それは非常に発達した大脳であり、その大脳から生まれる言語であり、抽象思考であり、大規模な集団を形成する能力であり、世界を加工してい
８時間続けて眠るのはいつぶりだろう。会社に勤め始めてからはほぼ毎日２時間睡眠だったので、そう考えると約５年ぶりだろうか。とはいっても学生のころから急速睡眠装置を使っていたから、ひょっとすると10年ぶりくらいかもしれない。 控室で“砂抜き”を待つ間、私はこうして日記を書くことにした。明日目覚めたとき、私はこの日記を読んで自分の変化を実感するだろうか。それとも何もかわらない？ともかく、寝室に雑念を持ち込まないためにも、思いつくことを脈絡なく書き付けていこうと思う。 この睡眠
はじめまして、こんばんは。紺（こん）と申します。 今回は、私自身が経験した不眠とその解消法について書いていきます。 皆様の安眠習慣に少しでも貢献できればうれしいです。 不眠の始まり私が初めて不眠を経験したのは学生の頃でした。私はそれまで一度も眠れないことで困ったことなどなかったのですが、残念なことに睡眠の問題と無縁ではいられなかったのです。 将来への漠然とした不安、ゼミの先輩との不和、家族関係のこじれなど、今となっては「あの頃は若かったなぁ」と思い出のように語れますが、当
