お昼休みの有効活用

職業訓練が始まって10日くらい経過しました。
今のところ、授業内容は思っていたよりぬるめです。座学は非常に眠たい。スケジュール的に、後半にかなり詰め込まれている気がする:;(∩´﹏`∩);:

さて、お昼休みとして1時間設定されている訳ですが、この時間をどう使っていこうかなと初日からずっと模索しています。
他の訓練生の方とあんまり交流しないのでね、ずっと続く関係性の方々ではないし、交流しようとすると気疲れしちゃうからね。

①まずはご飯

とりあえずお腹はすくので、適当にパンとか買ってきて食べます。
近くにコンビニもスーパーもあるし。
今日知ったけど毎週木曜日はパンの日でスーパーのパンが98円になるの安いわ✨
そこそこ大きめサイズの黒糖ロールパンが5個入りで98円はお得感ある。

②近隣のお散歩

気分転換＋運動不足解消＋歩数アプリの目標値達成のために、その辺をブラブラしてみました。
30分も歩けば結構疲れます。
あとガッツリ日中なのでだんだん日差しがしんどくなってきますね笑
もう10月半ばなのになー

③チョコザップあるじゃん

チョコザップの店舗あっちこっちに出来たおかげで、職業訓練校の近くにもそういやあったじゃん！ということに思い至り、何日か通ってみました。
普段行ってる所より全然狭くて、置いてるマシンも種類がめっちゃ少ない…でもまぁ贅沢は言ってられませんね。
気が向いたらこの昼休みの時間を使って、20分くらい筋トレをする習慣をつけようと思います。

④散歩の後に、近くの公園でご飯

①と②の合わせ技ですね。
公園内のベンチは木々の影になっているので木陰で涼しくて良い感じです。
あんまり人も通らないのがいいね。

今日のnoteはお昼休みにスーパーでパン買って公園のベンチで食べながら書きました笑