バッティングのテイクバック

テイクバックは2つのフェイズに分けると良い。
ファーストテイクバックは、右バッターの場合、骨盤が後方に回旋するフェイズ。
セカンドテイクバックは、前骨盤が前方に回旋するフェイズ。
セカンドテイクバックは一般的には既にスイングに入ってると思われるかもしれないが、実際は、腕は上半身に対して後方に引かれているから、テイクバックと考えたほうがしっくりくる。