自分はスマホを一日でどの位使っているのだろう？

調べてみたら、昨日の使用時間が四時間半を超えていてショックでした。

アプリを開きっぱなしのときもあると思うのですが、それにしても実感より多すぎです。

今日は気をつけたので、二時間以下に出来そうです。