あなたにとって1番大切なこと

2022年11月23日 13:24

ここまで様々な事について、お伝えして来ました。

・鬱とは？
・鬱の仕組み
・鬱の改善方法

あなたは他の人より『知識』が増えた状態です。
さて、ここからが重要です。

想像してみてください。
あなたが乗った船が運悪く遭難し沈みかけています。
周りを見渡すと…

①TwitterやSNSで『もうダメだ』、『辛い、苦しい』と書き込んでいる人

②とりあえず薬を飲んでる人

③救命ボートに急いで向かう人

この中で助かる可能性が1番高い人は簡単ですね？
③の人です。
Twitterにいくら吐露しても、何年も薬を飲んでも
沈みゆく船の動きは止まりません。

つまり、いち早く脱出しようと正しい行動をした人だけが助かります。

あなたも同じです。
沈みゆく船の中で、薬を飲んでじっと考え込む（思考する）
それでは助かりません。

しかし、あなたは僕から脱出ルートをすでに聞いています。
あとは単純にそのルート通り進むだけです。

あなたにとって1番重要なのは思考ではなく

行動です

思考では人生は1ミリも変わりません。
そして、ここ重要なのですが

自己啓発本とか荒業とかで
自分を変えたがる人が多いのですが
あなたが変えたいのは自分ではなく
人生を変えたいはずです。

ここ間違えてはいけません。
あなたは今のあなたのまま行動するだけです。

鬱の時に僕もそうでしたが
薬を飲み、じっとしていれば治る、良くなると
勘違いしていました。

しかし、このままではダメだと気付いても
病院や薬以外の解決方法を知りませんでした。
それならばとネット叩いて様々な事を試してみても
何一つ良くならない。これはもう遭難です。

現状のあなたはどうですか？

僕の施術、治療院が唯一無二とは言いませんし
治療院に来て下さいと集患もしていません。
ただ、あなたにとって正解なものに辿り着ければ良いのです。
何にせよ、行動しなければ正解を引く確率もゼロなのは言うまでもありません。

何度も言います。
薬を飲みながらでも、TwitterやSNSで愚痴りながらでもいい

動きながら思考すれば良いのです。
人生を変えていきましょう。

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