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美と健康を手に入れる秘訣！和梨ダイエット！【ブログ更新しました！】
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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８月も後半に突入。
まだまだ暑いですが、もうすぐ秋。
秋の果物といえばみんな大好き「和梨」。
“梨には栄養成分が少ないからダイエットには向かない”
こんな風に言われていますが、実はダイエットととっても相性が良いのです！
お酒を飲む方には特におすすめです！
今回は和梨について語って行きます。
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