糖質制限だけではやせられない理由と痩せるための方法！【ブログ更新しました！】
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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ダイエットをしているのになかなかやせられない…
と感じたことはありませんか？
特に糖質制限を頑張っている方にこの傾向は多いような気がします。
それは、ビタミンB群やマグネシウムの不足によるものかもしれません。
今回は、糖質制限だけではなかなかやせられない理由とその改善方法を解説していきます。
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