【自己紹介】noteではこんな情報を発信しています！＆サイトマップ
『2ヶ月でできる食事制限なしのボディメイク！根本原因から解決するパーソナルトレーニング』をコンセプトに、東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動しています。
これまでの経験と知識を活かし、お客様一人ひとりの体質や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。
食事制限なしで健康的に痩せたい方、怪我を繰り返す方、美容と健康を両立させたい方など、幅広いお客様のサポートを行っています。
【私の強み】
⚫︎オーダーメイドのトレーニング
お客様一人ひとりの体質や目的に合わせたプログラムを作成。
⚫︎根本原因からの解決
解剖学に基づいた評価で、体の歪みや不調の原因を根本から解決。
⚫︎食事指導
カロリー制限なしで健康的に痩せるための食事指導。糖質制限やカロリー制限に頼らない食事法はお客様から好評をいただいております。
【実績】
人気グラビアのダイエットのサポートや野球選手のリハビリなどを担当。
美容師、美容看護師、スタイリスト、医師、グラビアアイドル、歌手、女優、モデル、声優、アスリートなど、幅広いお客様を担当。
これまでに1000人以上を指導。
【お客様へのメッセージ】
「頑張らないで痩せる」をモットーに、これからも多くの方の健康と美をサポートしてまいります。
今回は自己紹介も兼ねてnoteで発信していく情報を整理していこうかと思います。
✅プロフィール
銀座でパーソナルジムの運営をしながらトレーナーとして働いています。
バスケのコーチやトレーナーもやっております。
トレーナー歴は２２年。
業界でも長い方はないかと。
既婚。５人の子どもの父親やっています。
✅なんでトレーナーやっているの？
そもそもなんでトレーナーを目指したのかというと、きっかけは大学１年生の時にミニバスのコーチを引き受けたこと。
高校のOB会にミニバスのコーチをできる人を探してほしいと言う依頼があったそうで、そこでなぜか私の名前があがり、オファーの連絡が来たというう感じです。
やることもなく暇だったのでどちらも受けることになり、プレーヤーとして活動再開、コーチとして新たな活動を始めることになったのです。
そしてコーチをやっていく中で私の中であらたな想いが生まれます。
それは、「スポーツ関係の仕事で食べていきたい」という事です。
きっかけは選手たちの成長を目の当たりにしたこと。
「これって面白い」と思ったことです。
自分の力量で人が成長することを面白く感じたのです。
スポーツ関係というと今でこそ色々選択肢がありますが、当時は選手か監督のほぼ２択でした（あと通訳？）。
仮にバスケットボール選手で食べていくと考えた場合、当時はプロがなかったので実業団に入るしか方法はありません。
実業団に入るには大学でかなり活躍しないと不可能です。
大学でプレーしていなかった私には不可能でした。
社会人チームでやっていたとはいえ、そもそもそんなレベルの選手ではありませんでした。
監督はプレーヤーとして輝かしい成績を残すか、学校の教員になって部活の顧問になるかしか思い浮かびませんでしたから、これも不可。
なんとかならない方色々調べた結果、トレーナーという職業があることをしり、大学を辞めてトレーナーを目指すことになったのです。
ちなみにこの時はトレーナーがいったいどんなことをしているかは詳しく知りませんでした。
そして大学を中退後、専門学校に通い直しました。
卒業後、入社した会社の倒産や起業、M&A、再び倒産など経て今に至ると当感じです。
自分の知識やスキルで人の体が変わっていくのが楽しい、人の役に立つことが出来ているという思いでトレーナーをやっています。
これ以上は長くなるので続きはこちらのマガジンをご覧ください👀
※コロナ自粛中に暇だったので書き始めたのですが、現在は途中で止まっています… そろそろ書かないと💦
✅noteでの情報発信
noteでは下半身痩せやダイエットに関する情報を発信しています。
《基本コンセプトは正しい情報の発信》
基本的には論文などをベースとした情報を発信していくので、科学的にも精度の高い情報をお届けできると自負しています。
※いちいち論文読むのめんどくさいですよね？
お客様に処方しているトレーニング方法もアップしています。
バスケ部のコーチ、スポーツチーム、アスリートのトレーナーもやっているのでスポーツに関する情報も更新していきます🏀
引き続き、下半身痩せ、ダイエットに関するお悩みが解決できるように情報発信していきます✨
最後までお読みいただきありがとうございました！
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