【11月16日21時~ZOOM開催】アンガーマネジメント超入門 ブッダに学ぶ　　「怒り」が消える!?心のトレーニング

こんにちは。
”オンライン人生サロン・ぴーなっつ"のナビゲーター、まゆこです。

あなたは、怒りをため込んでイライラを引きずり、何かの拍子に爆発させてしまった経験はないでしょうか？
もしくは、ため込んだ怒りがストレスとなり、心身の不調を感じたことがあるかもしれません。

怒りは人間が生まれつき持っている感情であるため、怒りを感じること自体に罪悪感を持つ必要はありません。

「怒らないこと」ではなく、「怒りと適切に付き合って、コントロール下におくこと」こそが重要なのです。

怒りの感情と上手に付き合うための“心のトレーニング”をブッダの知恵から学んでみませんか？

▼お申し込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/12af494269591422145ea5d2616bea45/

◆参加方法◆
インターネット会議システム「ZOOM」によるオンライン講座です。
パソコンやスマートフォンで参加できます。
参加申し込みされた方に、改めて入室方法を案内いたします。

◆参加にあたって◆
〇どなたでも参加できます。（会員制ではございません）
〇ご自由に発言できます。
〇特定の思想や考えを押し付けるものではありません。
〇参加費は無料です。

◆参加者の感想◆
・時代や国が変わっても、変わらない人間の本当の心のすがたを、ブッダは教えられていることに驚きました。(30代女性)

・「不要不急」のことが自粛されている今、本当に必要なものは何か、考えさせられる内容でした。(30代男性)

・人生で「やりたいこと」と、「やらなければならない」ことの違いを聞き、納得させられました。
どんなに「やりたいこと」ができても、「やらなければならないこと」が出来なければ後悔することがよく分かり、驚きでした。(40代・男性)

◆講 師 ：市瀬　則之　先生◆
https://www.instagram.com/nori_ichi_07/

平成３年、東京都出身。
獨協大学で経済学を学ぶ。
仏教の人間観に感動し、仏教を学ぶようになる。
そして、社会を豊かにし、人々を幸せにする道が、仏教に教えられている事を知らされ、仏教講師を志した。
大阪、名古屋、東京、京都と各地で講座をし、現在はオンラインを中心に講座をしています。

◆"オンライン人生サロン・ぴーなっつ"について◆
「日々前向きに生きたい」
「悔いのない人生を送るのに大切なことを知りたい」
という人たちが集まり、オンライン講座を通してブッダの知恵から学んでいます。
名前の由来はピーナッツの花言葉が「仲良し」であることから来ています。

◆公式LINE無料登録（講座の案内もあります）◆
https://liff.line.me/1655032559-31plXRag/landing?follow=%40443nwdpb&lp=YIDLVe&liff_id=1655032559-31plXRag

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