【ライフコーチングとは？】

【ライフコーチングの定義】

「ライフコーチング(コーチング)とは人生を真剣に生きたいクライアントの成長を支援するコーチとクライアントの総合力で織りなすパートナーシップである」©ライフコーチワールド

これは僕が半年間ライフコーチングを学んだ、ライフコーチワールドが定義するライフコーチングです。

【ライフコーチングは、海外ではメジャー】

日本ではライフコーチングは、まだまだ全く知られていないなと感じます。

ただアメリカでは、一般の人だけでなく、政治家、アスリート、会社経営者、セレブスターなどがライフコーチをつけています。

自分の可能性を広げたいと思っている人、上昇志向が高い人がより積極的に生きるためにライフコーチを利用している傾向があるようです。

【ライフコーチングの焦点】

コーチは、クライアントの目標達成や、得たい結果に焦点を当てていません。

クライアントの成長に焦点を当てます。

クライアントが成長した結果として、目標が達成されたり、得たい結果を得られます。

【コーチとクライアントの関係性】

ライフコーチとクライアントは、信頼関係を土台とする対等な関係性です。

コーチはクライアントの人生と共にいるので、家族や、親友、恋人などとは違った強い心の繋がりを感じれる存在です。

またコーチが指示を出したり、あなたを導く訳ではありません。

クライアントに自覚が無くても、クライアントが全ての答えを知っています。

コーチは、質問をしたり、感じたことをフィードバックをすることで、クライアントが自分の中の答えを出せるように手助けをします。

僕はライフコーチとして、人生をより良くしたい人を全力で後押しします。

 自分らしく生きたい人専属ライフコーチ   山下 雄輔(熊本在住)    

〜僕のライフコーチとしての理想のあり方〜　　最初の理解者、最大の理解者、ずっと理解者

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