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「私なんて…」から「私でいい」へ。全力で自分を生きたいあなたの専属ライフコーチ
2021年7月27日 23:32
今ストレスに感じていることはありますか?5年後もそのテーマは重要なままでしょうか?
2021年7月27日 23:31
あなたは今、何に一番お金を使っていますか?そして、支出が最も少ないのはなんですか?それぞれの理由はどうしてですか??
2021年7月27日 23:29
あなたが慌ただしい毎日とは違う日常を過ごすとしたら、どんな毎日でしょうか?そのときに習慣になっているリラックス方法はどんなものがあるでしょうか?
2021年7月27日 23:27
あなたの今の生きがいを5つあげてください。それは3年前と変化していますか?これから3年間で変化していく感覚はありますか?
2021年7月14日 20:23
私たちは、長所で人を愛し、短所で人に愛される。。。こんな言葉があります。あなたの長所はなんですか?そして、短所はなんですか?
2021年7月14日 16:01
「リフレッシュできている」とはどのような状態ですか?こころ、からだ、、周囲の環境なども含め考えてみましょう。あなたのリフレッシュ方法はどのようなものですか?
2021年7月10日 18:11
ここ最近で満ち足りた状態になったことはなんですか?あなたのどんな行動が満ち足りた状態につながったのでしょうか?自分に感謝の言葉を伝えてみましょう。
2021年7月8日 20:53
あなたの生活の質を下げる、やっかいな習慣はありますか?この習慣はあなたの何を満たしてくれていますか?あなたを満たすポジティブな習慣に代替するとしたら何が考えられますか?
2021年7月8日 20:42
「成功」この言葉を聞いてまず思い浮かべるのはどんなことですか?その理由はなんですか?そこから見える、あなたが思う「成功」とは具体的になんでしょうか。
2021年7月8日 20:39
今、あなたが人生で優先したいと思うことを3つ挙げてみましょう。本当にエネルギーと時間を集中させたいと思うことはなんですか?
2021年7月8日 20:38
あなたの日常の行動・習慣に基づいて考えてください。5年後のあなたはどうなっているでしょうか?あなたが現在の行動をそのまま続けていると、どんな人になると思いますか?
2021年7月8日 20:30
ここ1年間で実現したいと思うことはなんですか?それを妨げる障壁、壁になりそうなことを3つ考えてみましょう。
2021年7月8日 10:21
あなたはこれまで夢を叶えたことはありますか?そして、特にここ数年で叶えたい夢はなんですか?その理由や、具体的にどの節目のタイミングを目指して取り組んでいるのですか?
2021年7月5日 11:07
今日、あなたのところに10年後の自分から手紙が届きました。10年後のあなたは、今後のためにどんな助言をしていますか?あまり考えず、パッと浮いてきた言葉を持って、今日を過ごしてみようっと。