ヨガのインストラクターさんの体力に脱帽

このところ、フィットネスクラブに週2〜3回通っている。
それなりに通っていると感じる回数だ。

私はマシンより、スタジオ派だ。

だから、ヨガや骨盤を整えるメニューを中心に出ている。

スケジュール表を見て驚いたことは、
ひとりのインストラクターさんが一日にいくつもクラスを担当していること。
曜日ごとに何人かいる。

受付やジムにいるときもあるようだが、
スタジオのクラスを朝から夕方まで3〜4つもこなす方もいる。
毎日ではないけれども、相当ハードだなと驚く。

私はヨガに1つ出ただけでぐったりなのに、
インストラクターさんは声がけしながら自身もポーズしている。

体力が全然違う！
やはり、インストラクターをやるくらいの人は、自分とは作りが違うのだなと感心する。

私にはできない仕事の1つだ。