じぶんにつながるちえこヨガとインド哲学無料体験会を実施しました

こんにちは

インド哲学ヨガ講師
ちえこです

先日、
じつは私のお友達に声をかけさせていただき、

「じぶんにつながるちえこヨガとインド哲学」
（オンライン）の無料体験会を行いました～～～

最初は
インド哲学のお話（今回は人間馬車説について）約２０分、

後半は、
ちえこヨガ約５０分でした

直前のお知らせだったので、
参加が難しい方が多数だったのですが、

ほぼほぼ皆さん
「参加できないです」の返信を下さり、

「なんて優しいんだ～」と感激しております

さすが私のおともだち！！（笑）

今回参加してくれた方は
久しぶりにヨガを受けてくれたのですが、

今回の資料を準備しているときに
改めて気づかされました

（今回は、人間馬車説のお話か、
アヒムサ（非暴力）のお話か悩んだ）

私の伝えたいことは・・・

やっぱり
世界に一人しかいない
「貴方を大切に」、ということ

貴方の身体も
心も
貴方のために
２４時間３６５日（文句も言わず！）
動き続け頑張ってくれている

内臓も、血流も、脳みそも、
もちろん感覚器官も、
骨も、筋肉も、脂肪も、何もかも

貴方の身体を、生命を支えてくれている

ことに、
私たちは
当たり前に感じ過ぎているように思うのです

・・・話が止まらない

自戒を含め、
じぶんのからだも心も

愛し、
感謝を伝え、
大切に、していきましょう

ヨガ、おすすめですよ！！

参加してくれたCさん、ありがとうございました💛

興味がある方対象に、
体験会を予定しておりますので、
楽しみにおまちくださいね～💛

今日も投稿をお読みくださり、ありがとうございます
あなたの何かの気づきになれたら、うれしいです