集中と環境の思考法
こんにちは、人財教育プロデューサーの松田隆宏です。
今回は私が主催している「manabiコミュニティ」で投稿している
ビジネスコラムを公開させていただきます。
テーマは「学び深めるコツ」です。
それではさっそくどうぞ♪
【今日の学びと気付き】
みなさんおはようございます♪
今日も昨日に引き続き「学びのポイント」につながるお話です。
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▼学びを深める環境を手に入れろ
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突然ですが、皆さんは「集中力」はある方でしょうか。
私は結構色々な所に興味関心がいってしまう「思考拡散」タイプの人間です。
集中していても、話しかけられたら、
再度集中するのに時間がかかってしまいます。
なので、集中力という分野に関しては色々と学び、
色々な実験をしてきました。
集中力がないと
・仕事の生産性が下がる
・残業が増える
・出世しづらい
・やりたいことの時間がとれない
などなど、色々なデメリットがあります。
他の人が10を進めている間に、自分は『5』しか進められなければ、
まわりからの評価も明確に決まってしまいます。
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▼集中力を高める空間
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では、どのようにして集中力を高めるか。
私が個人的にオススメなのは「環境」を変えることです。
例えば、私の家には妻と今月2歳になる娘が居ます。
自分の仕事部屋はありますが、パパと遊びたい娘は部屋に入りたくて
トビラを「とんとん」してきます。
#可愛すぎるけど
そうすると、どうしても集中力は途切れてしまいます。
なので、私は集中して取り組みたい業務があるときは「カフェ」
などに移動します。
そもそもで「環境」を変えてしまうということです。
カフェに行けば、誰も声をかけてきません。
まわりに誘惑となるものも殆ど無いでしょう。
時間を忘れてガッツリ集中することが可能です。
学生さんが「図書館」に勉強しに行くのもまさに「環境」を変える方法です。
作家がホテルや旅館にこもるのも「環境」を変えて集中するためでしょう。
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▼学びの空間を確保しよう
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大切なのは「環境」です。
環境を変えることが、簡単で根本的に集中を高めることが可能です。
そのためには「事前に学びの空間」を見つけておくことです。
理想は三件程、行けばリラックスできる。
そんなカフェなどを決めておきましょう。
集中して取り組みたいことがあれば、
「いつやるか」と同時に「どこでやるか」も考えておくと、
集中力を高く保って、取り組むことが可能です。
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▼自分の集中ポイントを見つけよう
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「BGMがあった方がいい人」「無音の方がいい人」
「朝のほうが集中できる人」「夜の方が集中できる人」
など、集中できる方法は意外と人それぞれです。
色々なことで言えるのですが「なにか一つ」だけでなく
「いくつか試して」自分にあう方法を見つけるのがなんだかんだで近道です。
もちろん「原理原則」は外さずに。
ということで、まとめると『集中力＝環境』
という一つの考え方を覚えておいて下さい。
それでは、今日もステキな一日をお過ごし下さい♪
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インフォメーション
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人材教育プロデューサー
松田隆宏
ビジネススクールmanabi代表
日本で100名程しかいない、
EGIJ認定アソシエイト。
物心つく前に父親が借金を残して蒸発。
母親と兄弟2人。家計を助けるために、
14歳からビジネスの世界へ入る。
21歳の時に
「自分の人生このままでいいのか？」
と思い、マーケティング・営業・
マネジメント・人間関係・経営など
幅広い領域を猛勉強し、膨大な時間と、莫大なお金を注ぎ込む。
どんなに勉強しても「変わらない現実」に
苛立ちながらも苦難の末
「未来を切り開く学び方」を発見する。
自身の経験を元に、
人材教育プロデューサーとして活動。
自分の強みを見つけるEGセミナーを開催。
過去5年間で述べ1100名以上にセミナーを開催し、受講者の成長を支援する。
セミナー受講者からは
「はじめて自分の長所に気づけた」
「これからの仕事が楽しくなりそう」
「うまくいかなかった理由が、
ようやく分かった」という声が絶えない。
「過去は関係なく未来は変えられる」を
ミッション。
「夢や目標を達成する学びを届ける」を
ビジョンとし、
新入社員から、ベテランビジネスパーソン
まで、一人ひとりに合わせた成長支援や、
課題解決。企業研修や、教育の仕組み作りに力を注いでいる。
「学び方」には独自の考えを持ち、
顧客に合わせた成長を促している。
自身の成長や、ビジネスの課題解決など
「学び方」に関しては
右に出るものはいない。
より多くの人へ「学び方」を
伝えるべく会員制の
manabiコミュニティに力を入れ指導。
昨今はマーケティング・コピーライター
として学びを届ける活動にも力を入れる。
「売れるＬＰ」を作成したり、
次世代プロデューサー集団
「ザ・ハナカス」として
コンテンツプロデュースにも携わる。
主なセミナーとして、
EG（エマジェネティックス）セミナー
社会人は学び方が9割セミナーなどを開催。
50社を超える経営コンサルティングを務めた側面も持つ。
【講演実績】
-株式会社武蔵野様
-株式会社Legaseed様
-倫理法人会様
その他多数
▼オンラインビジネススクールmanabi公式サイト
https://manabijyuku.net/top
Twitter:@takahiro_2_2
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