どうも✨Liecoです💕 大好きなさやかさんとセッションしました💓 朝、寝起きから さやかさんに会えて幸せな１日が始まりました🥰 今日もありがとうございます💕 人間の性と言いますか、、、、 私の性格なのか、、、 “ないもねだり” “持っている人を羨ましがる” そんな事どうにもならないのに、 悶々とした日々を過ごしていました。 初心に返り、 ・自分で決める ・ものの見方を変える。 ・絶対にプラスがあるからマイナスが見える。そのマイナスが見えているということは確実
どうも〜✨Liecoです✨ 今週は、小学5年生になる娘が 宿泊学習に出かけています 出発の日の朝は まだ晴れていたけれど、 娘が出発する頃に雨が降り出しました 楽しみにしていたキャンプファイヤーはできるのかな？ 夜には晴れるといいね🤭 プログラムとしては 焼き杉板看板作り🪧 ウォークラリー キャンプファイヤー🔥 けんちんうどん作り 私と離れてのお泊りする事が初めての娘 私の方が子離れできていなくてちょっと心配😅 5年生にもなると不安よりも楽しさが勝つ
いや〜どうも✨Liecoです✨ 人の生は短いから 人の時間は皆平等にあるわけではない 1日24時間365日という 人の決めた時間軸は同じであっても その生涯、 どれだけ生きられるかは人によって違う そして その長さも人によって 1日24時間365日を100年以上使う人もいれば 生をうけてすぐに消えてしまう命もある 私も先日、39歳になった 39年間の365日。その24時間で34万時間以上を使っている 私にはあと何時間残っているのか 私にもわからない。。。 だから 今
いや〜どうも✨Liecoです✨ 私の大好きなさやかさんに 「リエコさんは、、継続の鬼だから！」 と言ってもらえて、とても幸せを感じています🤣 ルーティン化して続けることは とても楽しいし、気持ちがいい💖 ルーティンをやり続けると 脳が退化してしまうという話もあるけれど 私は、ある程度ルーティン化しなければ 生活がままならない💦 朝のルーティン SNSとの向き合い方のルーティン スマホの使い方のルーティン 何でもルーティン化することは 私にとっては必須項目 少しずつ
いや〜どうも✨Liecoです💫 ここ数日やる気がものすごく低迷中。。。 低迷下限をぶち破りそう😱💦 やる気のなさが仕事中の発言力にも大きく影響してしまう テンションやモチベを上げようと思うと いつもの2倍から3倍。。。 いや、10倍くらいのエネルギーを必要としてしまう そんな膨大なエネルギーは どこから補充すればいいのか🤔 いろんな意味で枯渇しすぎて日々 ツラいよね〜 “ありがとう” コレを一つの原動力に 誰かの笑顔のために私が生きていられる 今の現状に感謝をしながら
いや〜、どうも✨Liecoです💫 『10月10日』 今日は一昔前の暦では『体育の日』 と呼ばれていました 1年間で最も雨が降る確率が少ない日だと言われています 私が小さい頃は 10月のこの時期に運動会が行われるところが多かった 今では小学校の運動会も ゴールデンウィークが終わったぐらいから 梅雨に入る前の頃に終わってしまいます 今年は異常気象のせいなのか？ 今日はとても雲が多い日です 確かに雨は降っていないけれど、 晴れの得意日だと言われている、今日。 今年の異常気象
いや〜、どうも✨ Liecoです💫 『直感的』 『サーカディアンリズム』 『ハラの虫』 『野生の勘』 『第六感』 などなど 人間が本能として備わっている能力と 言われるものはたくさんあります 頭であれこれ考えすぎると うまくいかない事も多々あるけれど。。。 そんな時は直感的にひらめいたもの！ 直感的になんてひらめかないって人は やはり考えすぎてしまっているんだと思う 一度考えるのはやめて深呼吸🌿 あえて違うことを考えてみたり あえてぼーっとしてみたり あえて違う事で忙
いや〜どうも✨ Liecoです💫 いよいよ10月になりました🍁 今年も残すところあと3ヶ月😱💦💦 今年のやり残したことは。。。 多々あるけれど 10月は 『大人しく整える』🧘 ということをやりたいと思います 具体的には。。。 ・体についた余分な脂肪を手放す🏃 ・年末の大掃除に向けて家中の片付け🧹 （あわよくば、年末の大掃除をやりたくない🤣✨） ・特に私のコレクションでもある漫画の整理 を徹底的にしていきます📚️ 年末から来年に向けて大きく伸びる事ができる様に いい種まき
いや〜どうも✨ Liecoです💕 今日で9月が終わり 2024年が始まり、あっという間に9ヶ月が終わってしまう 30代最後の年 もっともっと自分をブラッシュアップしていきたい ただ、今の私にできることは“続けること” 新しい自分になるためには、 何かを手放して。。。いやいや 何かと言わず全てを手放してみる😳 1から作り直すことのほうが近道？ 半年前、1年前の私では想像もし得なかった、今の私。 1年後の私が1年間頑張ったなと思えるように 1日1日を大切に生きていく。
どうも✨ Liecoです💫 9月から再就職して介護職を続けることに決め 時間の使い方にちょっと悩みが出てきている 半年ぐらい休業していた時は 自分の時間の使い方として すごく充実した毎日を送れていた ここに来て 週5日の介護職に復帰して 時間の使い方が思うようにできないと 思ってしまうようになった 身体の疲れ具合、ストレス具合。。。 そういったものを少しづつ手放したつもりだったけど、 社会に出て雇われながらいると 心も身体も疲弊していくのかひしひしわかる それでも自分
どうも〜✨ Liecoです💫 久しぶりに大好きな人南さやかさんと ズームでミーティング👀 私は 現在アメリカにお住まいの南さやかさんが主催する オンラインサロン 『S.Being!』 に参加中💕💕💕 生まれも育ちもまったくない違う人たちが集まって 話ができるこのご時世に生まれることが出来て 本当に良かったと感謝しています バックグラウンドは違うからこそ悩みはそれぞれあるけれど この場所でつながれたことで いろんな話を聞いてもらえて教えてもらえる そのアドバイスや知識
私の仕事は介護職というお話をしました コロナ禍において、この職業は とても働きづらい現場へと変わってしまったと思います なぜかと申しますと。。。 コレと同時に起こった子供の不登校問題。 私はシングルマザーで 3人の子供たちと暮らしているのですが 一番上の子が中学校に上がったと同時に コロナ禍を迎え、長い自宅待機期間を経験しました。 その中で学校へ行かなくても授業が受けられるのに なぜ通わなければならない？ 学校へ行くことの面白みが見出せないと 不登校気味になっていきま
いや、どうも〜✨ Liecoです💫 母が猫っ毛で、父が天然パーマ ２人のいいところを受け継いだといいますか。。。 私は両方の性質がある髪を持っています 幼稚園児の頃 私の髪はクルクルでかわいいと言われ それが子どもながらに嬉しかった だけど、だんだん学年が上がるにつれて 自分の思い通りにならない髪の毛に 毎日のようにイライラすると言う 学生時代を過ごしてきた 最近まで、その悩みは絶えず 雨の日は、ただでさえ頭が爆発してしまう そして、梅雨の時期や台風などの強い雨の日は
私の仕事は介護福祉士 介護職について9年目 まだまだ学ぶことは多くあるけれど この仕事は楽しい そんな介護の仕事を始めたきっかけは 子供の頃、おばあちゃんと共に過ごして 厳しい人だったけれど、 たくさんの事を教わった その時間がすごく楽しく ためになることしかなかった そんな存在がそばに居てくれたのはとても良かった 今は96歳のおばあちゃん。 耳は少し遠くなったものの しっかり私たちを覚えてくれていて 私たちが会いに来ることを楽しみにしてくれている。 介護の仕事を続
いや〜、どうも✨ Lieco です💫 今日は次男の ドッジボールの 初めての“選手としての”試合 に行ってきました 交流会という名の練習試合だったり 公式試合もベンチ応援という形での参加はありましたが 公式試合で選手としての参加は今日が初めて🥰 6月に入団してから約3ヶ月 次男なりに練習は頑張ってきたけれど なかなか試合には出れず 本人もモヤモヤしていたみたい🤭 今日 試合に出れて緊張もしたみたいだけど まだまだ練習が足らないことも分かったみたい もう少し集中して取り組
いや〜、どうも💫 Lieco です✨ “noteのできるだけ毎日投稿” を 新しいルーティンに加えたい （いきなり、昨日抜けてしまいました🤣） ルーティンだけでなく、 （家のインテリアとか、持ち物とか。。。） 新しいものを加える前には🤔 “手放す” “やめる” “捨てる” など新しいものを入れるためのスペース作りが先。 新しいものを取り入れようと思っても それを受け入れるだけの余白がなければ 余裕がなくなり続かない 私の場合、 夜寝る前のアレコレを21:00まで
