2020年5月の記事一覧
体重は同じなのに３キロ痩せに見える鍵は〇〇を押すこと！？
こんにちは！ダイエットトレーナーのLICAです！
本格的に暑くなってきたので
季節の変わり目で体を壊さないように
注意して行きましょう！
さてさて今日は…
露出も次第に増えてくると思うので
「３キロ見た目痩せ毎日ルーティン」
をご紹介して行きます♩
これは、習慣になればなるほど
見違えるほど痩せるので
私も毎日欠かさずやっているものです。
これを知ると
痩せやすい体にな
くびれがないんじゃない！パンツの上に乗っかる腰回りの「浮き輪肉」が原因だった…
こんにちは！
ダイエットトレーナーLICAです。
自粛中は「コロナ太り」に注意してくださいね！
今日教えるのは、
これからの夏「水着」を着るときも
すっごく気になる
腰回りの「浮き輪肉」についてです。
これを知ると、
パンツの線が腰につくこともなく
今までなかった「くびれ」が
あっという間に出てきて
お風呂のとき自分の裸を眺めることに
優越感を抱くことができます。
逆
体重が落ちても削除できない「膝上のお肉」をたった5分で絶滅させます。
こんにちは！
ダイエットトレーナーLICAです！
最近一気に暑くなりましたね😢
4月後半の雨の日
私コート着てたんですけどね…
一気に夏がやってきそうですね！
今回は夏前にはぴったり！
「膝上のお肉」を落とす方法についてお話ししていきます♩
実は、これはお客様の声を参考にしました！
これからも少しずつ追加で教えていきますね♩
instagramにも投稿したんですけど
ブログ