決めれば決まる

世の中には、
うまくいくこともあれば、
うまくいかないこともある。

物事がうまくいかず、
気持ちが落ち込んだ時に、
いろいろ考えると、
焦りと不安に支配されてしまう。

焦りと不安に支配されると、
私たちは、自分自身でいられなくなる。
心の余白も失ってしまう。

他人やネガティブな情報に振り回されてしまう。
そして、他人の顔色をうかがい、
お互いの関係はバランスを失い、
緊張が生まれ、安心と信頼が損なわれ、
ますます、焦りと不安に支配されてしまう。
そして、解決の糸口が見えなり、
視野が狭くなり、
闇雲に動いてしまい、ますます迷走する。
その結果、絶望し、一歩も動けなくなる。

焦りと不安は、判断力をはじめ、
知性、感性、品性、すべてを鈍らせる。
焦りや不安に支配されたら原点に返ること…。
焦らないけど、諦めない。
急がば回れ。
自分のあり方を取り戻すのだ。
自分の大切な未来をありありと想い描く。
そして、その未来において、
自分が味わいたい感情を味わいなおす。
それにより、焦りと不安が薄らぎ、
視野が広がることで、
問題が解決していなくとも、
心が軽くなる、
笑顔で心穏やかな状態を取り戻すことができる。

そう、その状態で、
味わいたい感情を軸に考え、決断する。
決めれば決まる。
決めれば、解決の糸口が見つかる。
決めれば、勇気が出る。
決めれば、知恵が出る。
決めれば、仲間ができる。
決めれば、一歩前に踏み出せる。