心の本音が呼び覚まされると…

毎日忙しくしていると、
全てが自動化されて、
思考停止状態となる。

思考停止状態に陥ると、
まわりの言葉や態度に反応して生きることになる。
だから常に心が揺れ、
不安や怒りに包まれてしまう。

思考停止状態だから、
自分の心は置き去りにして、
「どうして？」
「なぜ？」と、いう具合に、
常にまわりを批判・攻撃してしまう。
怒りという感情を使って、
まわりをコントロールしようとしてしまう。

自分らしく生きたいのに、
生きづらさを感じる。

自分の心を置き去りにしない。
自分らしく、
自分の道を進むためには、
暮らしのスピードを落とし、
自分の内なる声に耳を傾けなければならない。

そのためには、
穏やかな雰囲気と癒しが得られる場が必要。
緩やかな繋がりと深い対話が必要。
深い対話によって、
心の奥底に埋もれていた本音が呼び覚まされる。

心の奥底に埋もれている本音は、
ゆっくり歩かないと気づけない。

そして、心の本音が呼び覚まされると、
誰の人生にも、
季節が移ろい行くように、
変化の時はやってくる。

暮らし、人間関係、仕事、
慣れ親しんだ世界から、
次のステージに移行する。

変化の時の時は、
未練ではなく感謝。
不安ではなく信頼。
緊張ではなくリラックス。

決断とは、
今あるメリットを手放し、
未来のリスクを引き受けること。

緩やかに深く、心地よく、自分の道を進む…。

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