ホルモンの数値を調べてみた！！

おはようございます☀
実は私5月で45歳になり…
四捨五したらアラフィフ遂に！更年期に近づいて
参りました。

そして突如現れた…
謎の不調！！

生理前に来る妙な不安感情や動悸…
無気力…などなど…

どちらかというと…えっ🫢鬱？パニック？
と言った方が近いのかとも思ったけど…
生理前や生理中が特にひどく…

45歳になったというのもあり。
根本的に数値的に色々調べてみようと思い

手始めにホルモンと貧血の数値から
調べてみました！！

調べ方は簡単！！
産婦人科、又は婦人科に行って血液検査を
していただくだけ！！

(年齢的や症状でまだ大丈夫と言われる場合もあるので
その時は検査してくださいとはっきりお伝えすることをお勧めします！！)

貧血は直ぐに出て、後は1週間後！！

結果は！！
『全く持って若いから大丈夫👌』

先生の言い方に嬉しくなりながらも

数値はバッチリ！
貧血も問題なく一安心でした。

では、次なる探求をという事で、
栄養素を調べるキットが只今スタンバイ中です。笑

何が言いたいかって…

体に起きてることには必ず理由があって…
それは目に見えない部分に潜んでる。

いつものこと…
つい人は『何でかな？』と不調を感じつつも
自分のことは後回しにする。

45歳！！遂に後回しには出来ない年齢に来たな！
と思ったんです。

まずは自分の身体を知ってみる。
向き合ってみる。

そのことを私自身も改めて目の当たりしました。

体は正直…
結果の手前に必ず原因、理由がある！！

自分を大切に…とは
自分の不調とも向き合ってみること。

改めて体の老いを実感した45歳のスタートでした。

『若い』この言葉のお陰でなんとなく
不調から抜け出した私でした。

単純…笑