職場の教養　4月7日　世界保健デー

今日は「世界保健デー」です。WHO（世界保健機関）憲章が設定された4月7日を記念して定められました。
日本がWHOに加盟した1951年の日本人の平均寿命は、男性60.8歳、女性64.9歳でした。WHOによる2021年版の世界保健統計では、日本人の男女平均寿命は85歳で、政界一の長寿国と示されました。
およそ70年間で…（以下略）

【今日の心がけ】
健康に留意しましょう

【1】朝礼のイメージを変える

こちらのページで職場の教養を用いた活力朝礼の感想を述べるためのコツを書いています。まずは朝礼のマイナスイメージをニュートラルに戻しましょう。

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【2】 著者の個人的な感想

最近、毎日頭痛に悩まされています。お昼ごろになるとなんともないのですが、午前中だけが…。昼夜逆転の生活になってからですので、自律神経の乱れなのかなあ。

さて。

赤いマフラーを身にまとったレスラーの方が「元気あれば何でもできる」とおっしゃる通り、何をするにも健康が第一です。ちょっとした頭痛でも打撲でも歯痛でも行動の妨げになりますし、病気になれば外出もできなくなります。

人生100年時代と呼ばれるようになってから久しいですが、平均寿命が延びるにつれて『健康寿命』にも気をつけながら、元気でいられる時間を増やしていきたいものですね。

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