HSPは多くのことに触れない方がいい

私が日々過ごしてて思うことをまとめてみました。内向型HSPさんにより共感いただけるかなと思っています。

インスタも最低限、友人だけでいい。
ニュースもネガティブなことが多いから見なくていい。
YouTubeも見すぎると振り回される気がしてセーブしている。

色も知らぬ間にセーブしてる。
私は基本ベーシックな色で、1コーディネートに2色までしか使わない。
それが1番落ち着く。
それに顔濃いめの私はちょうどベーシックカラーが似合うのです。

スマホの壁紙も疲れにくく他のアプリとも馴染みやすい水色。
LINEの着せ替えも水色で統一している。
1画面にアプリをたくさん置かないようにもしています。
疲れると光や色が眩しくなるのは視覚優位のHSPさんならわかってもらえるかもしれないですね。

交友関係も広げすぎなくていいと思っています。
本当に気心知れてる人ならいいけれど、気を遣う対象が増えてしまうから。
ネットでの出会いとか向いてない気がしてます。

やることもマルチタスクはどうも向いてない。
1つのことを丁寧にする方が向いてます。
でも今の世の中マルチタスクなんですよねぇ。世知辛い！

今回は私なりのHSPとして思うことをまとめてみました。
共感してもらえたらスキお願いします♡