HSPさんの幸せ　洗濯日和

HSPだと日常の些細なことに幸せを感じることも多い。 私の中でそのうちの一つなのが洗濯日和だ。 昨日は雨で洗濯が乾かず溜まった。 そして翌日起きたら晴れー！！！ 洗濯乾くぞー！！！ 朝から気持ちが沸き立つ。 洗濯が進むと家の中もきれいになるし、気持ちもすっきりする。 こういう日常のことで幸せになれるって点ではHSPさんは幸せだなって思います。

ちょーさー　ラジオ体操で筋肉痛なるってどういうこと笑

朝からだるい　やる気が出ない　したいこともわからない　そんなときこそルーティン

本日もお越しいただきありがとうございます 毎日noteに挑戦中のあじさいです。 今日はもうなんにもしたくない、でも家にいるだけだとストレスはたまっている、しかしやりたいこともわからない。 そんな1日がありまして。 さてどうするか。思いついたのがルーティンでした。 やってることは普通のことばかりですが、療養生活においては良いリハビリになる気がしています。 さっそくご覧ください。 メイク、保湿、ヘアセット、おしゃれをする やっぱり見出しなみが整うとなぜかやる気が出てきます。

刺激オフ日作ってました

とにかく眠い、だるい、お腹だけは空く。 三拍子揃ってやってきたのはなんでだ。 婦人科の薬の副作用なのか。 でも過去の婦人科の薬の副作用はもっとキツすぎて寝込んでいたからこれくらい良しとしよう。 しばらくずっと野球のワールドシリーズを見ていて、HSPの私はどうも疲れたらしく、ちょっと刺激を浴びすぎてしまったらしい。 できることならカフェでフルーツティー飲んで🌿とかやりたいけど、今は経済的にちょっとキツイ。 とりあえず副作用の眠気に乗じて寝てはゴロゴロ。 それでも頭は働く

HSPは多くのことに触れない方がいい

私が日々過ごしてて思うことをまとめてみました。内向型HSPさんにより共感いただけるかなと思っています。 インスタも最低限、友人だけでいい。 ニュースもネガティブなことが多いから見なくていい。 YouTubeも見すぎると振り回される気がしてセーブしている。 色も知らぬ間にセーブしてる。 私は基本ベーシックな色で、1コーディネートに2色までしか使わない。 それが1番落ち着く。 それに顔濃いめの私はちょうどベーシックカラーが似合うのです。 スマホの壁紙も疲れにくく他のアプリと

私は今何がしたいんだろう　今月の雑感

こんばんは。あじさいです。 今日も徒然に書いています。自分の頭の整理のためもあるかな。 今月を振り返って 今1番停滞感を感じている時期かもしれません。 就職に向けてイメトレやカウンセリングを受けたり、髪型をよりさわやかで優しげなものに変えてみたり、感じの良い似合うメイクを研究してみたり。 でも就活の許可がまだ下りていないし、体調もしっかり波がある。 今「和菓子のアン」を読んでいるけれど、ほのぼのといえどミステリーが含まれていて、読んで疲れてしまったり。 まだまだ無理だなぁ

風邪のときのコーンクリームスープ

なんか風邪気味で、最近調子良くて飛ばしてたのがまた布団に戻されているあじさいです。 そんな本日のおうちでのご飯の一品がコーンクリームスープ。 マグカップにさっと入れて、お湯を注いで出来上がるアレです。 しかし侮るなかれ。 これが沁み渡るのです。 そしてあったまる〜〜〜。 女の子の日に当たってることもあり、冷えちゃってたなぁと反省。 コーンクリームスープってホテルの朝食とか、洋食屋さんとかに絶対ありますよね。 あれ、なんかわかる気がします。 だって飲んだら絶対幸せになるも

私のお気に入りスタバドリンク

風邪をひきやすくなってきた寒暖差のあるこの季節。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今日はそんな日に体も心もあったまる、私のお気に入りドリンクを紹介したいと思います。 それはチャイティーラテ、ソイミルク変更、はちみつ追加(2周) あんまりカスタムはやらない私ですが、風邪に負けないぞスーパードリンクはこちらのカスタムありのものです。 ソイミルク苦手な方もいると思うので、カスタム部分はお好みで。 少し利いてる、でも利きすぎてないスパイスとはちみつのコンボで風邪を吹き飛ば

ワールドシリーズ観戦 on TV

昨日、今日とワールドシリーズをテレビで見ている。 私は山本由伸を推している。(しかし1番の推しはバスケットボールの河村勇輝だということは主張しておきたい笑) 今日は山本が先発だということで朝からテレビにかじりついていた。 日本人史上2人目の勝ち投手だというではないか。 私はこの人はいわゆるもってる人だと思っている。 それをこの試合を見てやっぱりなと確信した。 メジャー1年目にしてここまでの舞台と結果を得られる人はいないだろう。 もっている人を見ると気持ちがいい。 こちらまで

私にとっての働くということ：今の気持ち雑記

今の私にとって一番の関心事は働くということ。 職場を転々とし、そのたびに面接を受け、ほとんど落ちることはなかったものの体調のせいで長く続かなかった。 一応色々な経験は積んできたつもりだが、事務職とかパソコンとかを使ういわゆるOLみたいな感じではなかった。そのため、次はどんな仕事があるだろうとか、また面接で経歴や職場を変えた理由や短い期間で辞めた理由を説明しないといけないとか、いろんな思いがあふれてくる。 ストレスに耐えられるのかも気になる。 でも、それでも、やっぱりまた働きた

私とワンピース

長年パンツスタイルだった私 スカートやワンピースが似合わない、キャラに合わないと思っていた。 でも憧れはずっとあった。 私もあんな風に可愛かったらな。 どちらかというとイケメン風になりがちな私。 ワンピースは長年遠いものだった。 大人になってからチャンスは巡ってきた 30になってから体型の変化が訪れ、パンツスタイルが決まらなくなった。 太りにくいと思っていた体質が、父に似てきて太りやすくなった。 「何着よ。」 その頃期せずしてメガネを買い替えることになったのだが、似合う

noteやめるかは保留にした

やっぱり素敵な記事を書かれる方がいる。 このタイミングでフォローしてくださる方がいた。 素敵な記事を読んだ。 noteを続けるか迷ったことは何回かある。 うつ悪化で記事が書けなくなったり、緑内障や疲れ目でデジタル画面を見続けることが難しくなったり。 でもやめるか迷うたびにフォローしてくださる方がいたり、コメントをくださる方がいたり、素敵な記事に出会ったりしてきた。 なんかタイミングがすごくて、やっぱりnote続けろってことだって何度もなってきた。 今回もそうだ。だから一