ふいに息苦しさを感じる夜がある。

目覚めると身体はバキバキ。

まるで縛り付けられていたかのよう。

心の筋肉痛だ。

ふとそう思うようになった。

心が不安定だと無意識に身体が教えているのだ。

心のストレッチをしよう。

心をほぐせば、前より身体が軽いはず。