「〜しなきゃいけない」と焦る。

そんなときは決まって心が不安定だ。

大切な心の軸。

心の軸が不安定なときは何をしても納得できるものはない。

だから、深呼吸して目を閉じよう。

五感を休ませて心の軸を安定させる。

次に目を開いたときはきっとしっかりした軸になっている。