適応障害と向き合う　#6

なんだか久しぶりの投稿になってしまいました。
ここ数週間、休職か復職か？と動きがあって
だんだんと気持ちが沈んだり、
それによって体調を崩したりしていました。
結局、休職は延長することになり、
今はのんびり過ごしています。

最近のことはまた改めて綴るとして、
今日は友人からもらった嬉しかった言葉を
ここに残しておこうと思います。

先日、友人と久しぶりに会い、近況報告をしました。

編み物をはじめたり、noteを書き始めたり、
最近はITパスポートの勉強を始めたり…
と休職してから始めたことを話すと、
友人は次のように返してくれました。

「0から1を生み出していて凄い。
ちゃんととどまってないで、前に進んでるね。」

私としては、休職して時間が止まってしまっているような感覚があって、
何かを生み出しているなんて全く思わなかったし
実際今も前に進んでいる感覚はあまりありません。

それでも、ひとりでも私が前進していると
思ってくれる人がいるなら、
私自身が自分をやっと認められる気がしました。

これからも自分のペースで少しずつ進めるといいな。
たまに止まってみたり、寄り道したり、
後ろに進んだっていい。
はじめてそんな風に思いました。

また、先日あいみょんのライブに行ったのですが、
「ざらめ」という曲で自然と涙が流れてきました。
たぶん私の中でモヤモヤしているものを
言語化された気がして
最近はずっとリピートしています。

まだまだ私の心にはモヤモヤが住んでいるけれど、
友人とあいみょんのおかげで
ちょっとだけ明るい方に進んだ気がして
嬉しかったので、ここに残しておきます。