初めまして😊
皆様、初めまして😊
ミネラルファスティング指導者の美里です！
2024年最後の月、1日、新月の今日を初めに、私のことや活動を発信していきたいと思います📝
ミネラルファスティング？と思ったそこのアナタ✨
ミネラルは私たち人間には欠かせない５大栄養素です！
身体の構成や代謝に欠かすことができません！
そのミネラルを摂取しながら断食を行うことを「ミネラルファスティング」と呼びます♡
京都にある杏林大学予防医学研究所の山田豊文先生監修の酵素ドリンクを使用して、ファスティングプログラムを行う指導をしています。
ミネラルファスティングをせずとも、個人の生活スタイルにあったお食事の選び方や食品の選び方をご提案するプログラムもあります😊
どんなことをしているのか？
おいおいお話ししていきますが、ご興味のある方はコチラ👇をフォローして投稿をくださいね🤗
最後までお読み下さりありがとうございます🙇♀️