すぐやる脳 20241103

自己啓発本「すぐやる脳」読了です。
そもそもですが、「脳はエネルギー節約の観点から、体にサボりを推奨させる臓器」なんだそうで。そりゃ、大半の人が「先延ばし」「見なかったことにする」「言い訳から入る」訳です。

そんな我々人間ですが、他の動物と違って他人の評価を気にしたり、自己実現を生きている間はしていかなければなりません。
そのためにも「小さな目標を達成して、ドーパミンを出すこと」を習慣化していきましょう、というのが本のざっくりとした内容です。

私もすぐやる脳が欲しいです。といっても目標は「宝くじ当てて、人生楽する」ですので、すぐやらなくてもいいのかも。むしろ運気をあげたほうが良いのかも知れませんね。

皆さんの「すぐやるスイッチ」はどんな感じですか？是非とも教えてください。真似はしないと思いますが。

I have finished reading the self-development book "Immediate Brain".

In the first place, it seems that "the brain is an organ that encourages the body to skip from the perspective of saving energy". That's why most people "procrastinate", "pretend not to see it" and "enter from the excuse".

We humans are like that, but unlike other animals, we have to care about the evaluation of others and do it while living in self-realization.

To that end, let's make it a habit to "achieveve small goals and release dopamine", the rough content of the book. I also want a brain that can do it quickly. However, the goal is to "win the lottery and enjoy life", so maybe you don't have to do it right away. It might be better to raise your luck.

What does everyone's "right-to-do switch" feel like? Please let me know. I don't think I'll imitate it.