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fuyuko1224
読書セラピー
いつもお読み頂きありがとうございます😊Laniです
皆さんは
「ビブリオセラピー」を
知ってますか？
「読書セラピー」とも言われてる
そうです。
私は初めて知りました
読書を通じて
物語の登場人物に共感したり、
感情移入したり
自分自身だとこうかなとか
心穏やかになれる
確かに小説とか読む事で、
世界観に入ってしまって
自分自身の邪念とか考えたりする
事ないもんなぁって
なるほど、
読書を通じて心を軽くする
セラピー効果があるんですね
読書好きな方は
自然とセラピーを体感してるって
事になるんですね
久々に小説を読みたく
なりました。
何がいいかなぁ
ビブリオセラピーについて
お話されてる回です
是非聴いてみて下さいね
今日も最後までお読み頂きありがとうございました😊