生活リズムとは？

休みの期間の子供の生活リズムは
乱れる。

親の仕事行く時間に起きてたら、
声かけて一緒にご飯食べるが、
寝てたらそのまま寝かせておく。

何時に起きて、ご飯食べても自由。

たまにお昼ごはんを食べずにそのままになってる事もある。

以前は6時半に起きて、
ちゃんとみんな揃って食事。

食べたくなくても、起こされて、
無理矢理食べる姿を見て来た。

今は寝てていいし、
食べたい時に食べれば良い。

お昼食べなくても、
そのまま夕飯にしたら良いんだし、

怒っても仕方ない事に対して、
怒らない様にし、

頑張らないを決めると楽になった😌

昨日も朝ご飯を食べずに
出掛けてしまい、15時頃に朝食に置いてあったパンを食べて、また寝てたので、
夕飯は作らず🤣🤣

3食ちゃんと食べないといけない
ルールなんてない。

休みの方が早起きだったりもするから、
子供の生活リズムはほんと自由😆