増やすより減らすが、心を軽くする秘訣

結果が出なくて、焦ってしまうときに

一生懸命やってるのに、なぜか結果が出ない…。

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

仕事も、副業も、資格の勉強も、家族との時間も、すべてに全力を注いでるのに、気づけばどれも中途半端。

たとえば、仕事で遅れを取り戻そうと残業を増やしたり、資格の勉強のために朝活を始めたり。でも、どこかで「もっとがんばらなきゃ」と焦っている自分に気づいてしまう。

だけど、思うように進まない…そんな経験があるかもしれません。

やりすぎているかもしれません

その原因の一つは、実は「やりすぎ」かもしれません。

あれもこれも同時に進めようとするのではなく、ひとつに集中すること。

これだけで驚くほど心が軽くなり、結果もついてくることがあるんです。

私も、かつてはすべてをカンペキにこなそうとして、どれも思うように進まなかったことがありました。でも、ひとつに絞ることで、少しずつ目に見える成果を感じられるようになったんです。

一つに絞って進む感覚

たとえば、資格の勉強をしてるなら、それに集中してみる。副業に取り組んでるなら、その時間を大切にする。

そうやって、一つのことにじっくりと取り組むだけで、スムーズに前に進む感覚が戻ってきます。

少しずつ、でも確実に。

まずは、少し減らしてみる

もし今、「何も進まない気がする…」と感じてるなら、思い切ってやることを減らしてみてください。

まずはひとつに絞って、それに集中してみましょう。少しずつ進んでいることを実感できるはずです。

そして、その感覚がまた次の一歩への力になります。

無理せず、あなたのペースで大丈夫。

少しずつ進んでいきましょうね。

ここまでお読みくださりありがとうございます！

心と学びに関する発信もしています。さらに詳しい内容や、実際に役立つ動画も公式LINEでプレゼント中！
人生を変える無料メルマガも定期的に発行してます。
ぜひご登録ください＾＾

Akiの人生を変えるメルマガ