不調

【療養日記２０２３　６月９日（金）】

　ここ数日また腰痛が激しい。元々自分の病気は脊椎炎でそれこそもう一生分の腰の痛みは３〜４セットくらい体験しているつもりだ。今後も腰の痛みにはずっと悩まされるのだろう。しかしどうにも我慢ができない時もあり、それが最近増えている。

　毎日痛み止めは飲んでいるが、それではどうにもならない時は坐薬（ジクロフェナク）を使うことがごくたまにあるが、つい最近も一度坐薬のお世話になったくらいだ。

　今は腹筋をつけるために多少腰が痛くてもジュエット（三点固定式硬性コルセット）は装着していないが、台所仕事などをしているときに動きが止まりそうになるくらいに腰が痛くなることがあり、そんな時はジュエットを装着する。

　どちらにしても体調は良くなくじっとしている時は横になっていることが多い。この時期低気圧が近づいても極端なアップダウンは少ない。緩やかに気圧が下がり、また緩やかに上昇をしていく。それでも気圧に体調は影響を受け、その度に身体のどこかの具合が悪くなる。

　今日は朝から雨が降り続いていて午前中は何もできなかった。午後になって雨も止み昼食の後ウォーキングには出られた。夕方はわんこの散歩にも出たが体調が良いわけでもないし、身体を動かしたからと言って調子が良くなったわけでもない。とにかく不調が続いている。

　夜はいつもならKBSの番組を観ているが、今日は「美女と野獣」を放送していたのでそれを観た。ベタなディズニー映画だが美女と野獣はアニメ版も実写版も大好きだ。見ていてなんともときめくし、心洗われるような気分にもなる。

　今日も日記のネタには乏しい１日だったが毎日こんなものだろう■