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もやもや気分を、アートで手放す
『どうしてだろう?』
『ぼんやり気持ちが晴れない…』
そんな時におすすめです。
おうちでできるリラクゼーション・アートワーク
準備するもの
▫️色鉛筆か、えんぴつ
▫️コピー用紙のような薄い紙
やり方
①ぬりえの容量で
しゃかしゃか紙を色付ける
②身近にあるもの、
花瓶やコップのシルエットを形作るように塗る
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79419426/picture_pc_4547cca948948ec778d32bec3ac90c7d.png?width=1200)
▷応用
いくつかのモチーフ(描くもの)を
重ねて構成するのも◎
そんな小さな手のひらアート
これでも五感をちゃんと刺激する
家でかんたんにできる
おすすめの心地よいアートワークです🖍