人はいつからでも変われる！
4年前の私の誕生日に音声SNSのClubhouse（クラブハウス）に私は登録した。
招待制だったので、身近な人で参加している人がおらず、たまたま知り合った起業家の方に招待していただいた。
当時の私は、ずっと会社員オンリーで生きていたこともあり、私のまわりには私と似た境遇の友達しかいなかった。
Clubhouseに参加すると本当、さまざまな職業の方がいることを知り、そして自由に自分らしさを発揮して生きている人がたくさんいることに驚いた。
当時、コロナ渦だったこともあり、外出や人との交流さえも制限される時代。
私にとってはとても刺激的で、学びも多く、ワクワクするような世界に足を踏み入れた気分だった。話されていることを何度もメモしたこともあったし、見聞きした言葉を自分に取り入れるように心がけた。
clubhouseでたくさんの有名な方に知り合えたが、その中の1人がジョン・キムさん。
話口調が柔らかく、素敵な言葉を投げかけてくださり、心が癒されると感じた。
clubhouseでジョン・キムさんを知り、ジョン・キムさんの本もたくさん読ませていただいた。
「媚びない人生」は私のバイブルのような本になっている。
そんな敬愛してやまないジョン・キムさんが
2025年早々、朝の5時からYouTubeをすると宣言され、今日からスタートした。
4年前にあたりまえのようにしていた、朝の早起き習慣（当時の私は4時起きしていた）も、ここ最近はやめていたのだが、ひさしぶりに私も早起きにチャレンジすることに。
朝の誰も起きていない時間は、何とも言えないくらいに私にとって心地よい。
あれから4年。
私の身の回りの環境も変わったし、私自身も日々、変化出来たなと振り返る機会をいただいている気分。
ジョン・キムさんの朝の配信を踏まえて、私が感じたことを記録したいと思ったのでnoteを書くことにした。
【1月6日（1日目）】
新年になるとやたらと目標を掲げてしまうけれど、年末になる頃にはその目標のこともすっかり忘れてしまっていることがいることが多い。
そんな人は私だけではないはず。
目標さえも忘れてしまう自分のことをついつい責めてしまいそうになるけれど、そこは責めなくても良いというメッセージをもらった。
【人間は怠け者だから】
byジョン・キムさん
宣言して、いつも実践されているジョンさんをみていると、出来なかった自分を責めそうになるけれど、「みんな怠け者だもんね！」と思えると、ふっと気持ちが楽になる。
とはいえ、宣言をすることは行動の後押しが出来るので宣言をすることは大事だと感じた。
そして、挑戦するためには、自分を温かく見守ってくれる場所を持つことも大切。
何かを挑戦する時にはとても大事なこと。
「全部、いいんだよ」と全承認してもらえるような場所があるだけで勇気になる。
前に進む力になる。
【安全基地の存在が探検を可能にする】
byジョン・キムさん
4年前から少しは進化出来た私が挑戦したいことをここに宣言する！！
まずは宣言しないと始まらないもんね！
🔸宣言🔸
・平日、朝の5時起きを100日続ける！
・今年こそ、YouTubeに挑戦する！
・100日間の気づきをnoteに記録する！
100日後にはどんな自分に出会えるのかと思うとワクワクする。
まずは宣言した自分を最高に褒めよう！！
人はいつからでも変われる！