体調悪るるる
3月16日
頭痛で目が覚めた6:30
3時間ちょっとしか寝ていない
鼻炎もひどく、その影響？
とりあえず鼻炎の薬飲んでおく
朝食
鼻炎薬は 午前中に効き目があるものの、頭痛は治らず､､､
我慢の限界
お昼過ぎて痛み止めを服用
最後の1錠
寝不足もあってかひどい眠気
起き上がれないほどの不調だった
夕方、ちょっと頭がスッキリしたので
急ぎ外出
今日は3分の1しか記憶がない
1番の衝撃は
体重増えてた、、、、、
夜
夕飯のメニューに頭が回らない
とりあえず、ぬか床からきゅうりあげて切る
冬の間、眠らせていたぬか床
先月から少しずつ手をかけておいた
酸味も少なく丁度良い
お風呂上がり
また頭痛が始まる
明日は雨かな
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