「逃げること」と「休むこと」を許して頑張ってみる。

GWです。

職場の苦手な声や人の機嫌がどうしても気になって疲れてしまう私は、有給を使って少し長めにお休みをいただきました。

自分に心のバリアを張るという技も試してみたのですが、毎日は疲れるし、体調の不安定なこの時期はもう、すぐに壊れてしまうバリアしか張れません。

どの職場にも波動の合わない人も、機嫌のアップダウンが激しい人もいます。これまで逃げてきたのですが、逃げるたび、この苦手な壁がより高くなって現れるのです。

HSPの気質を知って、それなら仕方ないじゃん！逃げてもいいじゃん！って思ったのですが、そしたらいつまでも変わらないよね？それも辛い気がしない？と自問自答。

気質を知ったので、どうしてもダメなら逃げることを許す決意をして、対策してみようと思いました。

心が反応するたびに、カルマヨガの学びや気づきを意識して深呼吸。深呼吸。深呼吸。

そして、疲れたーってなったら、少し長めにお休みをいただきます。

私のボスは、「いつでも休んでいいよ」という神様のスタンスを持っているので（←これが頑張れる一番の要因かも）GWも少し長めにいただきました。

このボス、あまりにも「どうぞどうぞ是非休んでください！」と笑顔で言うので、たまに解雇？と心配になりますが、笑。

何もしないことに罪悪感を感じがちですが、そこも許して、ゆっくり過ごしています。

（私の家事に寛容な家族に、感謝です。）

最後までお読みいただき、ありがとうございます😊