＃422 しあわせなら手をたたこう。

なぜかふと浮かんだこのメロディ。そうだよなぁ、と思ったので、メモ。

1、しあわせなら手をたたこう！

面白いもので、「ストレス解消法」とか「精神的に追い込まれた時の対処法」とかそういったものは見たり聞いたりしますが、「しあわせ対処法」ってあんまり（というか全く）耳にしないですよね？

しあわせならそれでいいじゃん、という話ではあると思うのですが、「しあわせなら手をたたこう」というのも実は大事なのでは？と。

2、体を動かす＝周りに伝わる

というのは、せっかくの「しあわせ」、周りにお裾分けしてみては？と思うからです。

どうやって？というのは、体を動かすことで、です。

思っているだけでは「しあわせ」と感じていることは周りに伝わりません。

え？表情でわかるよ？という方もいらっしゃるかもしれません。
それがまさに「体（＝顔）を動かしている」ということです。

どうせなら、周りにはっきりとわかる形で体を動かして「しあわせ」を伝えましょう。

いきなり手をたたいたら、「どした？」と聞いてもらえますよね？

3、体を動かす＝自分に伝わる

さらに言えば、体を動かすことで、自分自身でもよりはっきりと幸せを認識できますから、別に周りに人がいなくても、手をたたいてみてもいいかもしれません。

（あ、そうすることで、幸せじゃない時も、手をたたくと幸せと思えますよ、なんてことはいいません。よくありますけど…）

4、まとめ

なんかスピリチュアル系？と思われたかもしれません。

そうではなくて、やはり、体を動かして表現する、というのは大事だな、と思った、という話でした。

「しあわせなら手をたたこう」
「感謝なら手をたたこう」
「苦しいなら手をたたこう」

なんでもいいのです。

もちろんメタファーですから、「手をたたく」は変えてもいいです。

「しあわせなら踊り出そう」
「感謝ならお礼を言おう」
「苦しいなら相談しよう／メモしてみよう」

え？周りに変に思われる？

大丈夫です。
だって、「みんなで手をたたこう」ですから。