くすのき はるこ 2024年11月22日 08:44 平安初段〜抜塞大昨日教えてもらったこと(抱えた膝が正面に来るように軸足を回す、回し過ぎない!)に気をつけて、回し蹴りの練習、左右5回くらい抱えをしっかり!今のところあまり筋肉痛出てない昨日いためた左脚付け根が階段を上がるときなどに少し気になる… いいなと思ったら応援しよう! よろしければ応援お願いします( *ᴗˬᴗ)⁾⁾ 応援いただいて、記事を書く時間が増やせたらありがたいです〜 チップで応援する #自宅練習 #回し蹴り #松濤館流 1