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chiha
2016年2月26日 08:30
その後、夫は毎日完全無欠コーヒーを飲んでから出社するという日を送っていて調子が良いとのこと。体脂肪にも変化が出てきているらしく今週末に詳しく聞いてみようと思います。そして、コーヒーを飲まない私はMCTオイルとグラスフェッドバターを試したくて本のレシピに載っていた完全無欠グリーンティーを試しています。レシピを見た瞬間、「まずそうー」と思ったのですがまずはチャレンジ。そしたら意外に美味しい
2016年2月4日 10:14
完全無欠コーヒーを始めて3日。MCTオイルを大さじ2杯入れたコーヒーを朝7時頃に飲んで出勤した夫。(バターはまだ届かず今のところオイルのみ)なんと11時頃にトイレに駆け込んだそう。比較的お腹は快調な夫でもMCTオイル大さじ2杯は多すぎたみたいです。確かに始める前調べたとき、オイルの多量摂取の典型的な副作用として下痢が挙がっていたなぁ…。(確信犯) 今日は大さじ0.5に減らしました。
