継続記録#7

問題にぶつかった時、自分の中から湧き出る気持ちと、それは自分勝手であると押さえ込む声があります。
相手の気持ちや状況を考えないといけないよ！とか、それは自分の過去のトラウマが刺激される出来事なだけで相手に悲しみをぶつけるなんて自分勝手だ！とか。

つらいです。カウンセリングも行ってるのに、、、なにも変わってない感じがある。