茶葉はそのまま
最近緑茶を入れる時には、茶葉をそのままカップに注いで、
そのまま飲んでいます。
そのほうが、洗い物も少ないし、手間もかかりません。
飲む時に、少しくらい、茶葉を食べてしまっても、大丈夫。
緑茶は、体の炎症を抑える効果があるし、ビタミンCも豊富。
カフェインがちょっと気になりますが、
たまには気にしないで、飲みます。
風邪の予防効果も期待して。。。
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そのまま飲んでいます。
そのほうが、洗い物も少ないし、手間もかかりません。
飲む時に、少しくらい、茶葉を食べてしまっても、大丈夫。
緑茶は、体の炎症を抑える効果があるし、ビタミンCも豊富。
カフェインがちょっと気になりますが、
たまには気にしないで、飲みます。
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