【日記＃54】2025/2/12〜早起き、早トレーニング、早バレンタイン〜

久しぶりに、6時台に起きた。

たぶん、アマチュアMMAの試合に出る決心がついて朝からトレーニングをしたいという気持ちと、生活リズムを整えて体重をちゃんと管理したいという気持ちで起きられたのかもしれない。

この日は10時から鍼灸院の予約があったけど、それまでにいつものトレーニングメニューをこなすことができた。

仕事のない時に早起きして朝から体を動かすと気分が良く、何かいいことがある気がする。

午後は、週1で通っているボランティアに行った。
大学生の時に出会い、休職してまた通っていた長い付き合いの場所。
復職に向かうため、参加するのは今回でとりあえず一区切りになる。

小学生の子たちがチョコレートを作っていた。
1人の子が、作ったチョコレートをくれた。

寒い帰り道に食べたマシュマロトッピングでいっぱいのチョコレートは、甘くて美味しかった。

早起きしてよかった。