落ち込んだ時には書くか、本を読む〜メンタル本大賞

このnoteを読んで、私も落ち込んだ時には本を探して読んでいるなと思った。

前回、

にも書いたけど、

メンタル的に落ち込んだら、文字に綴るか、本を読む。

あと、感動する好きなマンガを読んだり、アマゾンプライムの映画を見たりして、

心のパワーをチャージしたりしている。

そうやって、今まで、やってきたんだなと思う。

きつい時、つらい時に、私がやってきたこと。

メンタル本大賞では、つらい時に読むといい本が、ピックアップされているので、すぐ読めるのがいいですね。