＜メンタルヘルス＞肩書きのない今、ちょっと不安です

コラム８６１：＜メンタルヘルス＞肩書きのない今、ちょっと不安です

　無職のクララです。

　数年前まで、立派な肩書きのある仕事をしていましたが、辞めました。

　辞めた当初は、本当にすっきりして、もう会議やら資料やらパワハラやら、悩まされなくていいんだ！と喜びだけがありました。

　でも、趣味と家族のことがらだけをしている今、ちょっと不安で不穏なのも事実です。眠れない夜にはやるせなくなる。

　友人たちはまだ立派な仕事をしている。家庭と仕事を両立できている人も多い。

　自分だけ取り残されたように感じることもあります。

　お金の不安もあります。

　でも、以前より幸せだ、と胸を張って言えるだけの自由で充実した時間があります。

　なのに、不安なのは、他人の目を気にしているのでしょう。「無職」「徒食」というレッテルを自分で自分に貼るのはやめようと思います。

　私は自由で幸せだ！と心から納得することができるように、自分を整えていきたいです。

２０２４年１０月２５日

クララ