ドラクエの「宿屋で寝たらHP全回復」の思考で早起きする

早起きして作業するのと、夜遅くまで作業するのを比べると、明らかに早起きのほうが効率が良いです。

これは実際にやってみるとわかりますが、夜遅くだと日中の疲れや眠気などの悪条件で作業しなければならないところ、朝だと睡眠をとった後なので体力はMAX状態でスッキリ冴えた状態です。

ドラクエで例えると、HPわずかの瀕死状態か、宿屋で寝てHP全回復くらい大きな違いがあります。

以前は完全に夜型だった私。
日中にいろんなことを片付けて夜に集中する方が好きとか、夜の静寂な雰囲気の中の作業が好きという理由で、夜にいろんな作業や考えごとをしていました。

しかし、単純に考えると朝の方が脳もリフレッシュされ、体力全回復の状態だから断然効率が良いのは確かです。

朝型に切り替えたことで、頭が冴えた状態で物事を考えることができて非常に生産性が高まりました。

たまに夜更かししそうになりますが、その時はドラクエの宿屋の映像と「テーレーレーレー、テーレッテー」という一晩過ごす音楽を思い出しながら早々に寝て、「宿屋で寝たらHP全回復」の思考で早起きするようにしています。