「４０歳の壁」って怖いよね＋自分の現在地について
久々にいい本に巡り合ったので、ちょっとnoteを書きます。
軽く自己紹介すると、３０代男性、教員です。メンタルダウンを経験して３年間休職しました。その後復職し、「５年後も笑って働く」を目標にしています。よろしくお願いします。
『「４０歳の壁」をスルッと越える人生戦略』を読んだよ
「今の積み重ねであと４０年生きる？」という問いから「自分業」を育て、自立していこうねという内容だった。著者は２児の母で、仕事と育児の両立の奮闘を経て、現在は複数の「自分業」を持っている方だった。
「自分らしく生きてFIREしようね」という内容ではなく、「現役で働く＋お金が入る仕組みを持つ」にはどうしたらいいんだろうねという本で、自分が目指す方向性に一致していたので読んでいて参考になった。具体的なノウハウの紹介や、言葉選びからこの人めっちゃ賢いと思った（語彙力）
僕自身の話をすると、将来への不安はめちゃくちゃ大きい。まだ４０歳ではないけど、このままではよくないと思っている。現在教員という仕事をしており、休職明けということで仕事量を減らしてもらっているけど、再び忙しく働くことを考えると暗い気持ちになる。
ぼんやりとあと５年は働くだろうと考えている。でも、６０歳まで働くビジョンは見えない。また、６０歳から再任用として働くのも「やりたいこと」ではない。生徒とのコミュニケーションにも苦労するだろうし、最新の技術についていけないおじいさんになる自分が想像できる。
転職を思い立って、やめて、復職を選んだが、その理由はメンタルを病んだ状態で転職する自信がなかったから。詳しくは上記のnoteにまとめているけど、とにかく復職して数年間働いてからのほうが、自信も体力も回復しているだろうなと思ったのだ。その戦略は現在のところ成功していて、あの頃よりもよい転職活動はできるだろうという確信はある。
ただ、現時点で転職をしたいわけではない。今の仕事が続いていくことに不安は覚えるが、ベターな選択肢としては、「今の仕事を続ける＋収入源を確保する」なんだと思う。今の仕事は副業禁止（許可が必要）なので、お金が発生しない状態で価値を生み出す練習をしている。
ちょうど昨年の今頃からtwitterとnoteの発信活動を始めて、そのときの初期衝動で書いたnoteがこちら。とにかく自分の物語を生きようと思って、走り書きをしたものだ。この１年間の原動力となってくれた。
現在地を確認してみたよ
①ポジティブな点
・収入と就労の安定により、精神的、経済的に余裕を持てるようになった
・Twitterもnoteも多くの人に読んでもらえるようになり、楽しくなってきた
・「復職ラジオ」という取り組みに２０人くらい人が集まるようになった
・マシュマロに答えるうちに貢献感を感じられるようになった
・家族との関係は安定している
②改善の余地がある点
・仕事のモチベーションが上がらずに最低限の働きしかできていない
・体重が増え、トレーニングジムに通い始めるも挫折しそう
・なんだかんだ日々を乗り越えるので精いっぱいで将来が不安
・SNSやYouTubeに費やす時間が多く、時間を無駄にしていると感じる
「５年後も再発せずに笑って働く」という目標を持ち、それに向かいつつ発信活動をしたおかげで、充足感を味わえるようになった。一方で漠然とした不安は尽きず、まだまだ伸びしろはあると感じている。
これからどうしていきたい？
Twitterスペースの「復職ラジオ🎤」は続けていきたいなと思っている。昨日第４回をしたのだが、楽しかったし、２０人以上の人が聴いてくれた。ゲストと話す中で自分の考えが整理できるし、昨日はリプライに寄せられた質問に答えていくのも面白かった。ちょっと疲れたけど、本物のラジオみたいだなって思った。
「認知行動療法を学んでどう変わりましたか？」「働き続けるために何をしていますか？」という問いに対して、それなりにいい感じの受け答えができる自分がいて、ひとつの強みを発見できた。問いに答える力。
自分なりに試行錯誤してきたからこそ話せる内容があるし、適切な分量で要約ができるのも経験によって培われた技術なのかもしれない。
「復職ラジオ🎤」やマシュマロに答えることを通じて、自分のアウトプットが増え、体験からの学びを整理できれば。人にとっても価値になるし、自分の「自分業」を育むキッカケにもなるだろう。
とはいえ、焦りは禁物だ
やりたいことを探したり、やりたいことに打ち込んだりするのも大事だけど、まず大前提として安定して働くことが大事ね。だから、復職ラジオ🎤などが仕事みたいにならないようにしたい。優先順位は自分の健康、家族の幸せ、仕事の順番。とにかく無理をしない。余力を残す。ぼちぼちやろう。
読者を置き去りにした文章を書いてしまった件
すみません、今日はこんな感じです。いい本を読んで、自分の現在地を確認して、将来どうしていきたいかな～を整理したかったのでした。
中盤で書いたように、体験からの学びを整理して、noteで還元できたらと思います。とはいえそれが仕事にならないように、やりたいことであり続けられるようにしていきたいですね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。Twitterでマシュマロ募集していますので、質問があればそちらにどうぞ。
これからもくっぺをよろしくお願いします。
メンタルダウンの経験をもとにつぶやいています。「５年後も笑って働いている自分」を目指しています。よろしくお願いします
— くっぺ@復職の人 (@kuppe55) April 25, 2022
自分の物語を生きようとめちゃくちゃ決心した日〜『書く習慣』が身に付く１週間プログラム６日目〜｜くっぺ＠復職の人 @kuppe55 #note #読書感想文 https://t.co/HR3qqlAilp
おわり。